日々7割で生きていく。

主にアラサーのダイエット記録。

2020-06-17から1日間の記事一覧

2020/06/17 最近買った体組成計の話。

2020/06/17 73.4kg(-0.3kg) 朝 オーバーナイトオートミール ハムエッグ(卵3個) さつまいもおかか煮 卵1個割れたった 昼 サバ味噌チーズいなり焼き 高野豆腐とひじきのツナサラダ かぼちゃそぼろあん パプリカツナマリネ ほうれん草のからし胡麻味噌和え ブ…