日々7割で生きていく。

主にアラサーのダイエット記録。

2020-06-21から1日間の記事一覧

2020/06/21 今週の作り置きメニュー

2020/06/21 73.9kg(+0.3kg) 朝 オーバーナイトオートミール ハムエッグ(卵3個) 高野豆腐とひじきのツナサラダ サバ缶冷や汁 昨晩の名残がある朝食 昼 豚肉小松菜しょうが甘辛炒め ひじき五目煮 高野豆腐とひじきのツナサラダ サバ缶冷や汁 納豆 残り物最終…