日々7割で生きていく。

主にアラサーのダイエット記録。

2020-06-23から1日間の記事一覧

2020/06/23 朝食の話。

2020/06/23 73.5kg(-0.2kg) 朝 オーバーナイトオートミール ハムエッグ(卵3個) さつまいもおかか煮 二度寝でいつもより45分遅く目を覚ましたけどなんとか気合いで朝食食べた。 昼 鶏むね南蛮漬け ひじきと玉ねぎのツナマヨサラダ さつまいもおかか煮 パプ…