2020/07/02 73.2kg(-0.1kg) （ここでは記録してないけど ずっと肥満値だった体脂肪率がついに標準値に入った。） 朝 オーバーナイトオートミール ハムエッグ（卵3個） さつまいもおかか煮 昨日のやつよりひどいキウイだった。味がもはやほとんど無い。食感は…