日々7割で生きていく。

主にアラサーのダイエット記録。

2020-07-07から1日間の記事一覧

2020/07/07 ドカ食い欲求の話。

2020/07/07 72.6kg(+0.1kg) 朝 オーバーナイトオートミール ハムエッグ(卵3個) さつまいもレモン煮 ゼスプリ復活。味がある・・・・・・。安いキウイはダメ、学んだ。 昼 お豆ひじきヘルシーハンバーグ 高野豆腐ひじきツナサラダ 小松菜ちくわ甘辛炒め さつまい…