2020/07/07 72.6kg(+0.1kg) 朝 オーバーナイトオートミール ハムエッグ(卵3個) さつまいもレモン煮 ゼスプリ復活。味がある・・・・・・。安いキウイはダメ、学んだ。 昼 お豆ひじきヘルシーハンバーグ 高野豆腐ひじきツナサラダ 小松菜ちくわ甘辛炒め さつまい…
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