日々7割で生きていく。

主にアラサーのダイエット記録。

2020-09-04から1日間の記事一覧

2020/09/04 にんじんの話。

2020/09/04 70.1kg(+0.2kg) 朝 オーバーナイトオートミール ハムエッグ(卵3個) さつまいもおかか煮 昼 おからハムサラダ 蒸し鶏きゅうり さつまいもおかか煮 にんじんしりしり ピーマンにんじん焼きびたし いんげんごま和え ブロッコリー アスパラ 間食 プロ…